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森林浴のように海辺で潮風を浴びる過ごし方を言うらしい。
潮風や磯の香りにはヨード分が含まれていて、体内に取り 込まれると神経が安定し、リラックスするそうです。 滝と同じようにマイナスイオンも含まれていて、元気を取り戻せるとか。 そういえば、旅をしたとき磯の香りをかぐだけでも、なぜかホッとした気分 になることがあります。 元々人間は海から進化した動物だものなって思ったりしていました。 只単に、海気浴をしていただけなのかも知れない。
by s8i8s
| 2005-06-26 22:44
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