空の穴は何色？:健康

カテゴリ：健康

• 昼寝と進学率
  [ 2005-06-27 21:45 ]
• 海気浴
  [ 2005-06-26 22:44 ]
• 今日買ったタバコは・・・
  [ 2005-06-19 20:42 ]
• 昨日買ったタバコは・・・
  [ 2005-06-17 23:21 ]
• おにぎり
  [ 2005-05-22 21:34 ]
• 膝枕ってお金で買えるんだ
  [ 2005-05-10 21:12 ]
• スーダンレッド
  [ 2005-04-15 23:14 ]
• 春に
  [ 2005-03-09 23:19 ]
• おいしいパンは水で
  [ 2005-03-06 20:25 ]
• 苺が味わえない人
  [ 2005-02-25 21:55 ]

昼寝と進学率

福岡県のある高校で、進学率を上げるために昼食後１５分の昼寝を奨めているという。
昼寝によって午後の授業もぱっちりということらしい。

江戸時代はこの昼寝はよくしていたという。人口の８割が農民の構成で、弁当を食べた後、木陰で昼寝をしていたらしい。
昼寝を禁止されていたのが武士と消防関係の組で、この習慣は日清戦争まで続いたという。

戦後は武士道ということで、この昼寝も禁止されたという。
昼食後にちょっと寝るだけで、三時頃の睡魔に負けることはありません。
是非、一度おためし下さい。

海気浴

森林浴のように海辺で潮風を浴びる過ごし方を言うらしい。
潮風や磯の香りにはヨード分が含まれていて、体内に取り
込まれると神経が安定し、リラックスするそうです。

滝と同じようにマイナスイオンも含まれていて、元気を取り戻せるとか。
そういえば、旅をしたとき磯の香りをかぐだけでも、なぜかホッとした気分
になることがあります。

元々人間は海から進化した動物だものなって思ったりしていました。
只単に、海気浴をしていただけなのかも知れない。

今日買ったタバコは・・・

先日「昨日買ったタバコは・・・」に書きましたが、今日買ったタバコではこう書かれていました。

表には
「喫煙は、あなたにとって肺気腫を悪化させる危険性を高めます。」

裏には
「未成年者の喫煙は、健康に対する悪影響やたばこへの依存をより強めます。（後略）」

一種類だけじゃないようです。何種類あるのか、ちょっと興味あります。

昨日買ったタバコは・・・

昨日、帰宅途中にコンビニでビールを買うついでにタバコも買いました。
いつもならパッケージの側面に、
「あなたの健康を損なう、おそれがありますので・・・・」
と書かれています。

昨日の買ったタバコの表面には
「喫煙は、あなたにとって心筋梗塞の危険性を高めます。（後略）」

裏面には、
「たばこの煙は、あなたの周りの人、特に乳幼児、子供・・・・・」

表裏の各々1/3を使用して警告とマナーを刷り込んでいました。
たとえ警告文が脅しであっても喫煙するのがヘビースモーカーの宿命であって、やめられません。
警告文より、値段が一箱千円ぐらいになれば考えるかも知れません。

おにぎり

昨夜「世界一受けたい授業」というＴＶ番組で、東農大教授の小泉武夫さんが講義をしていました。
この半世紀で食生活が極端に変化した国は世界中を見ても存在しないそうです。
日本の食生活が変わりすぎていることを懸念されていました。

根茎類を摂らなくなった現代人に警告を発するかのように、江戸時代の紙のリサイクルを紹介していました。墨で書かれた紙を水で抜き、乾かし味付けをしてみそ汁に入れて食していたらしい。
食物繊維を多く摂っていたにもかかわらず、紙でも補給していたと。

産巣日・産霊と書いておにぎりの意味だそうで、丸から万物ははじまるという意らしい。
おにぎりの形は元々は三角形じゃなくて丸形だったそうです。

この人のグルメのエッセーもおもしろい。

膝枕ってお金で買えるんだ

昨日Ｙａｈｏｏの表紙で膝枕を紹介しているのが目にとまりました。

うーん、考えるものだと感心しています。あちこちの販売店を覗いてみますと中年のおじさんがひざまくらに横たわっている写真までありました。ちょっと引きましたが・・・・。

この次は「わかめ酒」を売り出すところが現れるかも知れない。
どちらも購入はしませんが・・・・。

スーダンレッド

欧州で問題になっている発ガン性着色料「スーダンレッド」が中国では平気で使用されているらしい。
中国からの輸入品にこれが含まれているか監視中だという。

上記の東洋の後進国ではケンタッキーフライドチキンにも含まれていた。普通なら使用禁止になるように思いますが、それら（着色料）を割り引いて販売しているらしい。
よくお国柄が表れています。

どうして「スーダン」って名前が付いているのだろう？

この着色料について詳しく知りたい方は検索してみてください。たくさんヒットしますから。

春に

三月になって急に春に来たような陽気。外回りにいってた社員は３時頃帰社したときは、もう眠たくて眠たくてといいながら机の前に座っていました。

私といえば、この春が苦手でありまして。寒い冬から春の陽気に体がついていかないところが、ここ数年続いていまして、きょうも朝から春モードにならず、ハリキル体になれません。

桜の咲く頃には体も慣れて春を謳歌できるでしょう。
さぁー、もう寝るとするか。お休みなさい！

おいしいパンは水で

ＴＢＳの番組「夢の扉」で、西荻窪のリスドォル　ミツという無添加パン屋さんを放映していました。
材料を吟味して仕入れているので少し値段が高めですが、それでも飛ぶように売れていきます。

値段にかえられないおいしさなのでしょう。酵母も自家製というのには驚きました。作るのに９日間もかかるそうです。そして最後に大事なのは良いお水ということになるそうです。
一週間に一度近くの自然水を汲みに行ってるそうです。

パンに限らなく、食べ物にはやはりおいしい水が大切なのでしょうネ。ご飯、コーヒー、日本茶もそうです。

番組の中で印象的だったのは、国立大の助教授を辞めて弟子入りしている人がいました。無添加パンに魅せられてのことだそうです。

無添加パン屋さんの紹介

苺が味わえない人

きょう会社にパチンコの戦利品チョコレートを持ってきてくれた。
不二家の「LOOK」でイチゴ風味。

三人で分けて食べたのですが、そのうちの一人はほとんど歯がありません。
イチゴの種のブツブツの味がすると、二人で話している横から、歯無し同僚は「その味を何年も味わっていないんだ」って言います。

歯がないのでイチゴのブツブツ味を確かめることができないそうで、残念！！
食事はほとんど飲み込んでいるそうです。彼曰く、おかげで胃腸が丈夫になりました、と。
モノは考えようかな？